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正念冥想是一种注重当下、专注于身体感受和情绪的冥想练习,可以帮助人们减轻压力、焦虑和抑郁等心理问题,提高身体和心理健康水平。 《正念冥想证书》为国家职业资格培训鉴定实验基地合作开发课程。目的是增加学员就业方向,培养心理学技术型人才的同时,促进就业发展。
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